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減肥藥是一種快速的減肥方式，有些急於減肥的人都會選用減肥藥來減肥，但是減肥藥並不是適合每個人的，況且減肥藥副作用多，因此建議人們還是選擇健康的減肥方式。


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爬樓梯可以減肥還可以延長壽命，但是並不是每個人都適合爬樓梯減肥，過度肥胖者就不適合，下面一起來看下。


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