春季天氣燥熱，人體內的毒素不容易排出去，所以這時候要借助外力，下面小編給大家分享個檸檬蜂蜜水的排毒方法，一起來看下吧。
檸檬蜂蜜水減肥法一：
原料：檸檬、水、蜂蜜
做法：
1、超市去買一個新鮮的檸檬，以光澤較好為優。
2、回去後洗凈用紙巾擦幹(最好先用清水沖洗幹凈)，放在冰箱裡凍上兩個小時，不要太久也不要時間太短，短了凍不透，久了切著太困難。
3、用切片刀在幹凈的水果板上將檸檬切成薄片，一個檸檬約切15片到20片，這個過程要快，然後裝入一個帶蓋的保鮮盒。
4、放入冰箱冷凍室，需要使用時將開水晾涼或直接用礦泉(純凈)水等，以每杯水半片大小為宜，如用壺可以入一至兩片。
5、可以適當加入蜂蜜或冰糖等調味。
6、不要用過熱的水泡，那樣會損失檸檬的香味和營養價值，這個方法可以讓你一個檸檬喝上半個月可口的檸檬水。
檸檬蜂蜜水減肥法二：
原料：檸檬半顆 涼開水1500ml蜂蜜3湯匙(50ml) 冰糖25克
做法：
1、檸檬洗凈切片。因為要帶皮浸泡，所以建議用小刷子將檸檬刷洗幹凈。
2、將冰糖放入水中煮開，導入容器中放涼。
3、水的溫度低於60度時將切成薄片的檸檬放入。(溫度太高會破壞檸檬中的維生素。)
4、溫度低於40度時調入蜂蜜攪勻即可。(溫度高的熱水會破壞掉蜂蜜中的有效成分。)
5、放入冰箱3-4個小時飲用最佳。
檸檬蜂蜜水減肥法三：
原料：檸檬、蜂蜜
1、檸檬用鹽洗外皮，去蠟和去臟。也可在鹽水裡浸泡半小時。然後把檸檬兩頭去蒂，切成薄片(切檸檬的刀要利，否則切出來的是叁差不齊，也容易切到手)
2、準備一個無水無油的玻璃密封罐。
3、放一片檸檬，加一勺蜜;放一片檸檬，再加一勺蜜。重復。直到把所有檸檬都醃進去。蜜一定要醃過檸檬片。
4、蓋好蓋子，放入冰箱冷藏室保存。
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